kinderyoga
Groepslessen
Kinderyoga is spelen met yoga die is aangepast aan de belevingswereld van kinderen.
Kinderyoga maakt kinderen bewust van zichzelf, van hun lichaam, adem, gevoelsleven en omgeving.
Yoga voor kinderen betekent samen bewegen, ontspannen en fantaseren. Het doel is om al spelend sterker te worden.
Deze versterkende werking kun je merken aan houding en motoriek, concentratie, ademhaling, zelfvertrouwen en ontspanning.
De achterliggende gedachte is dat kinderen mogen zijn wie ze zijn en dat ze zichzelf en hun omgeving respecteren.
Ik verzorg lessen in Kinderyoga. Dat doe ik voor verschillende doelgroepen. Bijvoorbeeld voor basisscholen en BSO's,
maar ook in aparte yogasessies voor ouders met hun kinderen en tieneryogalessen.
Therapeutische Kinderyoga
Therapeutische Kinderyoga is speciaal voor kinderen en jongeren met een motorische- of fysieke hulpvraag.
Tijdens de therapeutische yogasessies wordt aandacht besteed aan bijvoorbeeld de lichamelijke beleving, ontspanning, lichaamsbewustzijn, ademhaling, soepelheid en flexibiliteit, afhankelijk van de specifieke hulpvraag van uw kind.
Deze sessies zijn in principe altijd 1-op-1.
Na een schriftelijke en tijdens een persoonlijke intake bespreek ik mijn plan van aanpak.
Daarna komt uw kind wekelijks naar mijn praktijk voor een therapeutische yogasessie van een uur.
Na een viertal therapeutische yogasessies vindt er een tussentijdse (of eind-)evaluatie plaats.
Hierin bespreken we de ontwikkeling van uw kind en hoor ik graag wat uw bevindingen zijn om daarna samen de voortgang te bepalen. Aan het einde van het hele therapeutische yogatraject vindt uiteraard zo'n zelfde evaluatie plaats.
